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入选“国医大师”——西藏藏医学院占堆谈藏医养生

时间:2014-11-10 10:07:08  来源:中国西藏网  作者:王东

  日前,在第二届国医大师评审大会上,西藏藏医学院名誉院长、主任医师占堆从116名候选人中脱颖而出,入选“国医大师”,这是继强巴赤烈之后第二位获得“国医大师”称号的藏医药专家。

  生于1946年的占堆是全家11个孩子中的老大,12岁时考入门孜康(旧西藏第一家藏医教学兼医疗机构,西藏自治区藏医院的前身)。西藏民主改革后,门孜康变身为藏医院,占堆从这里开始了藏医生涯。从药剂师、外科医生,成长为藏医院院长。

  年近古稀之年的占堆身体很好。说到养生,他的诀窍是多活动。“我平时除了工作外很少呆在办公室里,喜欢到处走走,活动活动,这样可以活络筋骨。人老了就该多做运动,晒晒太阳。平时我也不会乘坐电梯,坚持爬楼梯。”占堆说,饮食上他每天坚持吃一次糌粑,但是不建议饮用太多酥油茶。

  “西藏这边的人每天最不能缺的就是酥油,酥油茶里加了盐,每天喝太多的话,人体盐的摄入量就会超标,这对人体是不好的。我每天必吃一点糌粑,这对身体很好。”占堆说,除此之外,与家人相处和乐,保持乐观的精神状态,也是养生的秘诀。

  占堆认为,藏医学的代表医典《四部医典》的理论基础是“三因学说”。藏医学认为,“气、火、粘液”三大因素是构成人体的物质基础。在正常人体内,宏观的这三大因素与微观的七大物质基础(饮食精微、血、肉、脂肪、骨、髓、红白两种精液)及三种秽物(汗液、尿液及粪便)之间保持着协调和平衡的关系。平衡失调,就会导致疾病的发生。因此,保持平衡是藏医药防病的重要法则之一。

  “国医大师”占堆认为,面对快速发展的社会,西藏藏医药事业的发展需进一步加强合作与交流,融入新的科研诊疗理念,拓展藏医药发展新空间。他希望年轻一代的藏医要多到基层去锻炼,不仅要有理论知识,更需要临床经验。

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